在2004年中，我国肥胖人数仅仅2800万。只是短短的14年，我国人肥胖率由3.1%升高到8.1%，涨了5700万人次。2004年，我国男性平均体重指数以及肥胖率均小于女性，然而到了2018年男性体重指数和肥胖率远超于女性，30~49岁的中年男性最胖。

肥胖会带来哪些危害？

1、增加心脏负担

肥胖者体内脂肪细胞比较多，脂肪细胞同样需氧气和血液，心脏需加大力度泵血，增加心脏负担，严重时可造成心脏肥厚，甚至诱发心肌梗死或心脏病。

2、导致糖尿病

一般肥胖者伴有不同程度的胰岛素抵抗，减弱胰岛素敏感性，不能正常利用体内葡萄糖，升高血液中葡萄糖含量。另一方面，胰腺周围堆积大量脂肪，使得胰岛细胞发生脂化，最终导致糖尿病。

3、损害肾脏

肾脏周围沉积太多脂肪，减弱肾脏滤过功能，无法正常净化血液，从而损害肾脏，严重时可增加患尿毒症几率。

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